【青汁王子】オートファジーをわかりやすく解説する三崎優太＃short

これだけの男でも『らしい』ではじめるんだ

わかりづらい

急にご飯食べると血糖値上がってインスリンでて太りやすい体質になるらしいけど、？

仕組み解説してなくて草

オートファジーは皆やってるよ(笑)
細胞がすることだから。
もう一度調べたが良いよ…。
異なった情報は研究者が困っちゃうよ…。

やってることは、オートファジーを活用できるプチ断食です(笑)らしいでなく、
あってますよ😊

夜10時に食べたら、次の16時間後は午後4時だよ。。